GEBELİKTE BEL VE SIRT AĞRISI

HAMİLELİKTE BEL VE SIRT AĞRISI
GEBELİKTE BEL VE SIRT AĞRISI
Hamilelik sırasında en çok belirtilen şikayetlerdendir bel ağrısı ve sırt ağrısı. Bu şikayetler genellikle doğumdan 2-3 ay sonra kaybolur. Gebelik sırasında fetusun giderek büyümesi ve ağırlaşması bel ağrısının başlıca nedenlerindendir, bu nedenle bel ağrısı genellikle 5. aydan sonra meydana gelir. Diğer bir neden de gebelik sırasında vücuttaki bağlarda gevşemeye neden olan hormonların (relaxin) artmasıdır. Bu gevşemenin amacı bebeğin doğum kanalından rahat geçmesini sağlamaktır. Bu nedenle hamilelikte bel ağrısı çoğunlukla normaldir, nadiren normal olmayan bir durum veya hastalık bel ağrısına neden olabilir, örneğin bel fıtığı gibi.

Gebelik sırasında bel ağrısını azaltmak için alınabilecek önlemler:
– Uzun süre ayakta kalmamak ve uzun süre yürümekten kaçınmak.
– Çok ağır yükler kaldırmamak.
– Sizi rahatsız edecek pozisyonlarda uzun süre kalmamak
– Sırt kaslarını kuvvetlendirecek egzersizler yapmak.

gebelikte bel sırt ağrısı
Resmi büyütmek için üzerine tıklayın

Hamilelikte bel ağrısı düşüğe neden olur mu?
Hamilelikte normal bel ağrısı düşüğe neden olmaz, yani altta yatan bir hastalık ve patoloji yoksa bel ağrısı düşüğe neden olmaz. Tam tersi şekilde düşünmek doğru olur, düşük olan hastalarda bel ağrısı meydana gelebilir. Düşük ve kanama olan hastalar bel ağrısı hisseder ancak bu durumlar yoksa sadece bel ağrısı olan bir hastanın düşük riskinde artış söz konusu değildir. Bel ağrısının yanısına az da olsa kanama, lekelenme varsa bu durumda düşük tehlikesi neneniyle acilen doktor muayenesine başvurmak gerekir.

Hamilelikte bel ağrısı erken doğuma neden olur mu? Bebeğe zarar verir mi?
Erken doğum sancıları ve kasılmaları bazen sadece bel ağrısı şeklinde kendini belli eder. Hasta karnında hiçbir sancı hissetmediği halde sadece belinde ağrı hissedebilir. Bu nedenle gebeliğin 5. ayından sonra aniden başlayan ve ara ara gelip geçen bel ağrıları kasılma belirtisi olabilir, durumun netleştirilebilmesi için doktor muayenesi gereklidir. Yapılan muayenede kasılma (kontraksiyon) olmadığı, başka nedenlere bağlı bir bel ağrısı olduğu saptanırsa erken doğuma neden olmaz.
Gebelikte bel ağrısı erken doğum riski yoksa bebeğe direk bir zarar veremez.

Leave a Reply